Conoce la acupuntura

La acupuntura  es una terapia para la mejora integral mediante la aplicación de agujas, y se practica en China desde hace 5000 años. Existen varias teorías acerca de cómo funciona: liberando endorfinas, neurotransmisores, estimulando la circulación y/o las corrientes eléctricas del cuerpo. Sigue leyendo y te enterarás: cómo funciona, para qué problemas es válida y cómo podría ayudarte.……

La acupuntura

Acupuntura, agujas que curan

La medicina tradicional china, con raíces milenarias, se basa en la creencia de que el cuerpo tiene una energía llamada qi (chi), que lo recorre por diferentes vías, y que cuando ésta energía se desequilibra se genera la enfermedad.

Las vías que atraviesan el cuerpo llevando energía qi, se llaman meridianos, y una de las muchas técnicas de curación de la medicina China pretende precisamente influir en estos meridianos (al presionarlos con agujas y haciendo diferentes combinaciones), para que el cuerpo active sus mecanismos naturales de curación. Hay 400 puntos que se pueden localizar en todo el cuerpo.

La acupuntura es una técnica que se ha popularizado en los países occidentales, y que normalmente se usa como una terapia complementaria a distintos problemas, entre ellas el alivio del dolor crónico, la pérdida de peso, dejar de fumar, la ansiedad…

Su eficacia en los dolores crónicos ha sido muy estudiada y demostrada en varios ensayos clínicos o en experimentos de laboratorio.

¿Cómo funciona?

Las agujas se colocan en distintas partes del cuerpo, pero también pueden ponerse en puntos específicos de la oreja que corresponden a ciertos órganos del cuerpo e incluso a distintas emociones “auriculoterapia”.  auriculoterapiaUna técnica similar pero que no usa agujas es la “acupresión” o “digitopuntura”, donde sólo se presionan los meridianos para cambiar la energía que los recorre, y que logra por ejemplo, que los mensajes de dolor que los nervios mandan al cerebro se modifiquen.

Generalmente la acupuntura es segura, pero si estás pensando en usarla por el motivo que sea, es necesario visitar a un verdadero profesional.

Aunque son raros, han existido casos de efectos secundarios adversos, como infecciones por agujas no esterilizadas e incluso perforaciones de órganos. De hecho, para la Organización Mundial de la Salud las reacciones negativas a este tipo de terapia, se deben justamente a técnicas inadecuadas.

Recuerda que los tratamientos complementarios o terapias integrales siempre deben ser aprobados por tu médico que conoce: tus antecedentes, tu historia clínica, y los medicamentos que tomas regularmente.

¿Para qué sirve?

Uno de los usos más comunes de la acupuntura es el alivio de la fibromialgia, la osteoartritis, los dolores de cuello y de espalda, malestar dental causado por operaciones, y otros tipos de dolores.

Disminuye las náuseas y el vómito en pacientes que reciben quimioterapia, y en mujeres que tienen estos mismos síntomas durante el embarazo, de hecho, con la técnica adecuada, la acupuntura es un procedimiento seguro durante esta etapa en la vida y podría ayudarlas también a reducir el estrés.contra las nauseas

Para reducir las náuseas, se recomienda presionar con firmeza el espacio que se hace entre los dos tendones mayores que cruzan al interior de la muñeca y comienzan en la base de la palma de la mano.

Para aliviar los dolores de cabeza y las migrañas algunos estudios han revelado que la acupuntura complementada al uso de analgésicos da mejores resultados que los medicamentos por sí solos, y que las migrañas son menos frecuentes y menos intensas.

Hay también controversia a su alrededor, pues incluso se ha sugerido que no es una terapia valiosa sino únicamente un placebo. Pero los investigadores señalan que hay suficiente evidencia para establecer que es mucho más que esto y que funciona en diversas situaciones. Además, los estudios continúan para conocer qué otros beneficios y efectos negativos hay en este método de curación.

Es importante saber que…

1) La acupuntura no es segura si estás tomando anticoagulantes o tienes problemas de coagulación porque podría provocarte moratones y en casos más graves, hasta hemorragias.

2) Quien la practique debe estar bien cualificado, para que sus conocimientos sean reales y serios. Siempre hay que elegir a un acupunturista tomando referencias, recomendaciones y conociendo su experiencia.

3) Las terapias como ésta funcionan mejor cuando se une a la supervisión del médico convencional con tratamientos complementarios, por ejemplo es el caso a la acupuntura y los analgésicos. No se trata de mezclar sin fundamentos, sino de apoyar terapias diferentes que se complementan hacia un mismo fin.

4) Normalmente se necesitan varias sesiones para corregir el dolor que tiene el paciente. Sus resultados no suelen ser inmediatos como con el uso de medicamentos convencionales y una terapia común con un acupunturista será de más o menos 12 citas de una hora, considerando una o dos sesiones por semana. Así que si lo quieres intentar ten paciencia.

Fuente: Vida y salud

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